Neonato

Come sterilizzare il biberon e i ciucci

giugno 18, 2019 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come sterilizzare biberon e i ciucci

Inutile ripeterlo di nuovo. L’igiene per una mamma rimane il fattore fondamentale per la crescita il corretto sviluppo del bambino. Per questo è frequente sentire di mamme super attente alla pulizia di tutto quanto ruoti intorno alla routine quotidiana del bambino. E gli oggetti che entrano maggiormente in contatto con tuo figlio nei primi mesi di vita sono biberon e ciucci. Da sempre alleati per sedare crisi di fame o sonno, questi due strumenti se non curati, possono essere anche diventare veicoli di germi e batteri. Dal sollievo al danno è un attimo. Per questo motivo oggi cercheremo di mostrarti come sterilizzare biberon e ciucci di tuo figlio. La regola aurea vorrebbe che sterilizzare biberon e ciucci fosse un’azione quotidiana successiva a ogni loro utilizzo. In realtà non è tassativo anche se sarebbe opportuna una sterilizzazione periodica.

Sterilizzare il ciuccio, tutti i passaggi

Si diceva in apertura dell’importanza dell’igiene degli oggetti che vengono in contatto con il tuo bambino. La prima immagine che dunque viene in mente è quella del ciuccio. Fedele compagno del piccolo e grande alleato per te, è anche vero che il succhiotto -o ciuccio – è l’oggetto che maggiormente è a rischio cadute o sporcizia. Proprio per questo è indispensabile essere attenti che venga sempre sterilizzato prima di essere messo in bocca! Prima di suggerirti i vari metodi per sterilizzare il ciuccio una cosa fondamentale. Ricorda sempre di controllare il materiale di cui è fatto il succhiotto di tuo figlio per evitare di danneggiarlo durante la sterilizzazione.

Il primo consiglio su come sterilizzare il ciuccio è quello di metterlo dentro un pentolino di acqua bollente. Porta ad ebollizione l’acqua e lascia immerso il ciuccio (ma anche il biberon se vuoi) per almeno cinque minuti. Qualora invece tu fossi una mamma più “tecnologica” puoi servirti della sterilizzazione a freddo. Questo metodo prevede l’utilizzo di un contenitore specifico con una soluzione chimica in grado di distruggere germi e batteri. In questo caso ti consigliamo di sciacquare bene il ciuccio dopo la sterilizzazione per lavare via le tracce chimiche della soluzione. Se ti chiedi come sterilizzare biberon e ciucci nel microonde abbiamo la risposta che per te. Sebbene sia sconsigliato utilizzare il microonde per il biberon, puoi invece sterilizzare il succhiotto in pochi minuti.

Come sterilizzare il biberon senza sterilizzatore

Dopo aver visto come sterilizzare il ciuccio di tuo figlio passiamo ai biberon. Sebbene ormai siano frequenti in commercio dispositivi appositi, oggi vedremo di illustrarti come sterilizzare biberon senza sterilizzatore. Si tratta di metodi alternativi al vapore della macchina apposita che tuttavia garantiscono la stessa efficacia in termini di igiene. Come si diceva non è importante che la sterilizzazione avvenga tassativamente dopo ogni utilizzo. Tuttavia è bene che venga eseguita periodicamente, magari ogni due o tre giorni, specialmente dopo un periodo di malattia del bambino. Vediamo insieme come sterilizzare il biberon senza sterilizzatore!

Sterilizzare il biberon con acqua calda

Versa in una pentola capiente dell’acqua e inserisci all’interno la bottiglia del biberon e la tettarella;
Porta ad ebollizione l’acqua;
Nel momento in cui si è raggiunto il punto di ebollizione, tieni il biberon ancora immerso per 15 minuti;
Per estrarre bottiglia e tettarella utilizza delle pinze sterilizzate da cucina: evita di usare le mani, non sono disinfettate!
Asciuga tutto con n asciugamano pulito.

Sterilizzare il biberon con una soluzione specifica

Diluisci in acqua una soluzione sterilizzatrice: si tratta di un insieme di sostanze chimiche sicure per uccidere gli agenti patogeni. Puoi acquistarle in farmacia o in negozi per bambini;
Immergi nella soluzione la bottiglia del biberon e la tettarella, sommergendoli completamente. Molti kit sterilizzatori sono dotati di un dispositivo che aiuta a mantenere gli oggetti sotto il livello dell’acqua;
Lascia agire la soluzione specifica per circa 30 minuti. Puoi eventualmente tenere il biberon nel liquido anche se non intendi utilizzarlo: l’importante è che ogni volta prepari una soluzione nuova per ogni biberon.

Ciucci, quali scegliere

Si diceva di come il ciuccio può essere un valido alleato per le mamme. Esso infatti, andando a soddisfare il naturale istinto di suzione del neonato, può calmarlo in poco tempo. Ma è anche un ottimo sostituto del più immediato dito in bocca dei bambini. Per riuscire ad accontentare tutti i gusti in fatto di ciuccio, in commercio ne sono presenti numerose varianti. A seconda di quel forma o materiale tuo figlio preferisca puoi muoverti tra ciucci in silicone o caucciù, con la tettarella a goccia, a ciliegia o anatomica. L’importante è che tu segua comunque il naturale sviluppo della bocca scegliendo un ciuccio indicato sulla base della sua età.

Come abbandonare un bambino che non vuoi tenere

maggio 23, 2019 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come abbandonare un bambino che non vuoi tenere

Quello della maternità e dell’essere un genitore è un impegno serio e che richiede una grande forza nell’affrontare le piccole sfide quotidiane a cui un bambino ti sottopone. Proprio per questo motivo non tutti si sentono chiamati a raccogliere la sfida di diventare genitori. Il non voler avere figli non deve essere visto come una macchia nera, una vergogna, qualcosa di innaturale: molto spesso dietro questa decisione, anche sofferta, ci sono delle reali prese di posizioni che mettono al primo posto il benessere di un ipotetico bambino che si potrebbe avere. Sottolineando quindi questo delicato aspetto, ci teniamo a fornirti tutte le informazioni necessarie su come abbandonare un figlio che non vuoi tenere. Il tutto rispettando non solo la legalità italiana ma anche e soprattutto la sicurezza del piccolo.

Sono rimaste impresse nella memoria di molte di noi le cosiddette Ruote degli Esposti, un sistema tradizionale che permetteva di lasciare i neonati all’interno di conventi o monasteri usufruendo di una culla che ruotava e trasportava il piccolo all’interno della struttura dove veniva accolto. Il tutto garantendo l’anonimato della madre. Abolite nel secolo scorso, le ruote sono però state sostituite da altri mezzi, completamente legali che entrano in gioco quando una mamma abbandona i figli. Loro diretta discendente è la Culla per la Vita, una struttura concepita per accogliere i neonati che non si vogliono tenere e dotata di una serie di dispositivi – riscaldamento, chiusura in sicurezza della botola, presidio di controllo h 24 e rete con il servizio di soccorso medico- che permettono la salvaguardia del bambino.

Parto anonimo, come funziona

Come si diceva agli occhi di molti il non voler avere figli o il decidere di abbandonarne uno è visto molto spesso come una macchia sulla reputazione. Proprio per evitare che senso di colpa e volontà di non sentirsi additata negativamente possano spingere una mamma ad adottare delle soluzioni estreme nell’abbandonare un bambino, in Italia si è cercato di garantirne l’anonimato. Seguendo quanto accade in altri paesi europei, da noi è possibile in ospedale optare per una procedura di parto anonimo che viene vincolata dalla legge Art. 30 comma 2 D.P.R 396/00, che garantisce assistenza alla partoriente e la tutela del bambino fino alla definitiva adozione da parte di una nuova famiglia.

Qualora una partoriente decida di rimanere nell’anonimato, il suo nome verrà taciuto nella certificazione di nascita che viene invece eseguita dal medico o dall’ostetrica, come pure di un altra persona che abbia assistito al parto. Stabilità poi la volontà della madre di non tenere il bambino, ne riceverà subito segnalazione la Procura della Repubblica presso il Tribunale per i minorenni che proclamerà l’adottabilità del piccolo. Il procedimento di adottabilità segue le norme dell’art.11, comma 2, della legge 184/1983 e succ. mod. che si preoccupa anche di trovare una coppia adottante idonea a prende il bambino.

Ma in caso di abbandono neonato in ospedale, quali sono i diritti del padre? In linea di massima, nel momento in cui una madre opta per un parto anonimo, viene compromessa la facoltà del padre di riconoscere il bambino come suo figlio biologico. Non è possibile nemmeno appellarsi alla formula del riconoscimento in ventre dal momento che si scontra con la volontà di partorire in anonimato.

Abbandonare un figlio, cosa succede se ci sono ripensamenti

Abbiamo sottolineato più volte che abbandonare un figlio che non vuoi sia una decisione sofferta. Molte madri infatti non si sentono pronte e sono spaventate dalla prospettiva di prendersi cura di un altro essere umano per tutta la vita. Se poi la situazione famigliare e personale è complicata, il tutto spinge al parto anonimo. Questo per permettere comunque al piccolo di avere una vita migliore di quella che avrebbe davanti se rimanesse con i genitori naturali. Nonostante possa sembrare al momento la soluzione migliore, non è escluso che molte madri arrivino a pentirsi della decisione presa e abbiano un ripensamento sul parto in anonimato. Ma cosa succede in questi casi?

Si diceva che il parto anonimo asseconda le volontà di una madre che non vuole essere nominata sul certificato di nascita. Ma è ovvio che sono ammessi ripensamenti. La legge infatti stabilisce che se la partoriente cambia idea prima che l’ospedale abbia dato a denuncia di nascita, allora la sa precedente richiesta di anonimato sarà restituita in busta chiusa. Se invece il ripensamento avviene dopo la denuncia, allora la madre dovrà rivolgersi al Tribunale dei minori e al Comune di residenza per ottenere il riconoscimento.

Come adottare un bambino in Italia

Fino ad adesso si è parlato di come abbandonare un figlio che non vuoi. Prima di concludere però ci sembra doveroso gettare uno sguardo anche dall’altra parte e concentrarci su come adottare un bambino. In Italia i requisiti di base per essere proclamati idonei all’adozione sono vincolati all’art. 6 della legge 184/83 e valgono sia su territorio nazionale che straniero. Vediamo i principali:

L’adozione è consentita a coniugi uniti in matrimonio da almeno tre anni;
I coniugi devono essere affettivamente idonei e capaci di educare, istruire e mantenere i minori che intendano adottare;
L’età degli adottanti deve superare di almeno diciotto e di non più di quarantacinque anni l’età dell’adottando.

Per muoversi lungo il delicato ma speciale percorso dell’adozione , il primo passo è quello di rilasciare a dichiarazione di disponibilità all’adozione presso il Tribunale dei minorenni di residenza. Sarà quest’ultimo poi a dare avvio alle indagini dei servizi territoriali che dovranno accertarsi e valutare le competenze genitoriali della coppia adottante. La relazione dei vari Enti chiamati in causa verrà consegnata poi al Tribunale e un giudice dovrà infine esporsi sul caso e rilasciare la propria sentenza. Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i passaggi delle adozioni nazionali e internazionali!

Come pulire gli occhi ai bambini

gennaio 25, 2019 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come pulire gli occhi ai bambini

Una corretta igiene del bambino è la base di una crescita salutare. Come abbiamo più volte ribadito, conoscere le sue parti delicate aiuta a tutelarlo al meglio. Tra i dilemmi di ogni mamma c’è come pulire gli occhi ai bambini senza provocare irritazioni. L’occhio è infatti la zona a più alto rischio di infezioni e irritazioni. Molto spesso la causa è l’esposizione a una corrente d’aria, ma la causa è da ritrovare anche in agenti esterni che irritano o arrossano la pupilla. Di base per una corretta pulizia occhi neonato è necessaria una garzina pulita imbevuta in acqua fisiologica. Una volta che sarà più grande potrai anche usare le tradizionali salviette umidi specifiche per la pulizia delle palpebre e delle ciglia.

Il primo passo per capire come pulire gli occhi ai bambini è imparare a non irritare l’occhio. La garza va infatti passata delicatamente sulla palpebra del bambino, muovendosi dall’angolo interno all’angolo esterno dell’occhio per rimuovere i residui della secrezione lacrimale.

Prodotti per pulire gli occhi ai bambini, quali usare

Si diceva che la soluzione su come pulire gli occhi ai bambini è quella di usare una garza con soluzione fisiologica. L’importante è essere attenti a muoversi delicatamente all’esterno dell’occhio e eliminare la secrezione lacrimale. Di norma la pulizia degli occhi nei bambini va ripetuta non più di una volta al giorno. Ci possono essere però delle eccezioni. Se noti la presenza di secrezioni gialle sugli occhi o delle macchie gialle sull’iride, allora è meglio contattare subito un pediatra. Potrebbe essere il caso di un segnale di un’infiammazione in corso o di una congiuntivite. Vediamo però i singoli casi.

Cosa fare con occhi arrossati o appiccicosi

Nei casi più frequenti sono quelli in cui gli occhi sono arrossati o appiccicosi. Come pulire gli occhi dei bambini per alleviare il rossore? Se gli occhi sono arrossati andrà bene agire con alcune gocce di soluzione fisiologica. Stai attenta a farle cadere sull’angolo interno dell’occhio e non direttamente sulla parte infiammata. Al posto dell’acqua fisiologica, ottima per la pulizia occhi neonato è la camomilla, purché lasciata raffreddare e tamponata con una garza. Stai attenta anche a cambiare garzina per ogni occhio. Altrimenti rischi di passare l’infezione. Un altro fenomeno è quello degli occhi appiccicosi o incrostati. La causa potrebbe essere la chiusura del dotto lacrimale. Per sbloccarlo è necessario un delicato massaggio rotatorio sul naso e sull’angolo interno dell’occhio. In seguito puoi procedere con la normale pulizia occhi del bambino.

Secrezioni gialle occhi neonato, cosa sono

Dopo averti mostrato come pulire gli occhi ai bambini, scendiamo nel dettaglio. Tra le principali infezioni e infiammazioni che possono presentarsi agli occhi dei bambini c’è il caso di stenosi del dotto lacrimale. Si tratta di una chiusura – totale o parziale – del condotto naso lacrimale. A causa di questa stenosi le lacrime del bambino sono bloccate nel sacco lacrimale. Qui ristagnando possono provocare infezioni che si manifestano con secrezioni gialle purulente. La classica secrezione gialla occhi bambini frutto di stenosi è comune in molti neonati già dal secondo mese di vita. Nella maggior parte dei casi la stenosi del dotto lacrimale è facilmente risolvibile. La chiave è stimolare l’apertura spontanea del dotto con massaggi mirati sugli occhi dei bambini. Più volte al giorno passa con il dito sull’occhio compiendo un movimento circolare verso l’alto tra l’angolo dell’occhio e la radice del naso. In casi estremi, in cui il bambino ha superato l’anno di vita e la secrezione gialla continua a infettare l’occhio, è necessario intervenire chirurgicamente.

Cause congiuntivite bambini, quali sono

Parlando di come pulire gli occhi dei bambini non possiamo non affrontare un problema comune a molti di loro. Si tratta della congiuntivite, una delle infiammazioni oculari più diffuse anche tra i più grandi. La congiuntivite colpisce la congiuntiva, la membrana che riveste la palpebra, e la cornea, la parte bianca dell’occhio, creando l’effetto “occhi rossi”. Molto spesso questa irritazione accompagna anche altre malattie come il raffreddore o una delle malattie esantematiche – varicella, scarlattina, morbillo. I medici distinguono principalmente tre cause congiuntivite bambini, sulla base della natura dell’infiammazione.

Congiuntivite virale. Si tratta di un’infiammazione causata a sintomi da raffreddore o mal di gola.
Congiuntivite allergica. In questo caso sono colpiti entrambi gli occhi a causa di una reazione allergica a agenti esterni, come la polvere.
Congiuntivite batterica. L’infiammazione è scatenata da un’infezione da stafilococco o streptococco.

Congiuntivite bambini, quanto dura e come si cura

Abbiamo esaminato quindi quali possono essere le cause scatenanti del classico effetto occhi rossi nei bambini. Vediamo ora nel dettaglio come pulire occhi con congiuntivite

Congiuntivite neonatale. Ci sono casi in cui la congiuntivite si manifesta da subito nel neonato. Si verifica quando viene contratta un’infiammazione nel passaggio nel canale del parto. Si interviene lavando 3-4 volte al giorno l’occhio con acqua fisiologica.
Congiuntivite batterica. Per bloccare il batterio che causa l’infiammazione il medico somministrerà una pomata antibiotica. I miglioramenti sono visibili già dopo tre giorni di terapia.
Congiuntivite allergica. Dal momento che in questo caso si tratta di un’allergia particolare del piccolo, è meglio rivolgersi al pediatra. Sarà lui a prescrivere un collirio antistaminico o un medicinale a base di cortisone.
Congiuntivite virale. In questo caso è meglio aspettare che il virus faccia il suo naturale decorso. È consigliato comunque stare attenti a non aggravare la situazione non toccando gli occhi con mani o fazzoletti sporchi.

Come fare se un neonato non cresce di peso

gennaio 10, 2019 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come fare se un neonato non cresce di peso

Da mamma quello che più ti preoccupa è che tuo figlio, soprattutto nei primi mesi di vita, segua uno sviluppo sano ed equilibrato. Usciti dall’ospedale infatti hai paura di non saper provvedere alla sua crescita senza l’assistenza e il supporto delle infermiere: vorresti avere un modo per sapere se la poppata o il biberon con la formula riesce a saziarlo. Purtroppo però, specialmente con i bambini piccoli, non esiste un modo per avere la certezza che l’apporto nutritivo contribuisca direttamente al suo sviluppo fisico. Per quanto infatti ci si possa generalmente basare sulle tabelle di crescita percentili consultate dai pediatri, è inutile ricordare come ogni bambino rappresenta un caso particolare e non mappabile matematicamente. Però qualora notassimo un piccolo ritardo nello sviluppo fisico, cosa e come fare dunque se un neonato non cresce di peso?

Prima di scendere nel dettaglio ci teniamo a sottolineare una cosa importante. Se noti che il tuo neonato prende poco peso o comunque sembra non crescere come ti aspetteresti in base alla sua età, non per forza questo implica una malnutrizione da parte tua. Di solito infatti problemi di nutrizione sono accompagnati da altri sintomi, come malessere, spossatezza, crampi addominali o scariche improvvise di diarrea. Non concentrarti solo sul peso dunque prima di preoccuparti per la sua crescita fisica, ma cerca di valutare l’insieme delle condizioni di salute del piccolo. In ogni caso in questo articolo cercheremo di capire cosa succede se un neonato non aumenta di peso, cause e metodi di intervento.

Neonato che aumento poco di peso, cause

Vediamo di capire dunque quale sia l’andamento di crescita e sviluppo fisico di tuo figlio. in questo modo ti sarà più facile capire come gestire eventuali situazioni non conformi alla norma. Questo ovviamente dopo averti ricordato di nuovo che prima di cedere a falsi allarmismi devi sempre consultare l’opinione del tuo pediatra di fiducia, il solo che possa eventualmente suggerirti cosa fare se un neonato non prende peso. In linea di massima un bambino alla nascita pesa tra i 2,5 kg e i 4,5 kg: quello che forse non sai è che appena dopo il parto l’andamento della sua crescita fisica è discendente. Nei primi giorni di vita infatti il bambino potrebbe prendere dal 5 al 10% del suo peso alla nascita dovuti alla perdita di liquidi e allo stress post parto.

Questa perdita di peso fisiologica appena dopo la nascita varia poi anche in base al fatto che tu allatti al seno o utilizzi latte artificiale. Si stima infatti che i bambini che si nutrono di latte artificiale arrivino massimo a perdere il 5% del proprio peso alla nascita, rispetto del calo tra il 7 e il 10% registrato in quelli che allattano al seno. Nonostante questa lieve differenza però non si tratta di stabilire se il neonato non cresce con latte artificiale o se con il latte materno non cresce di peso. La perdita di peso dei primi giorni è infatti completamente normale: quanto perso infatti verrà poi recuperato nei successivi 14 giorni di vita, non appena il neonato si sarà abituato al nuovo stile di vita.

Cosa fare se un neonato non prende peso

Si diceva quindi che l’iniziale perdita di peso nel neonato è un fenomeno assolutamente fisiologico. Tutto verrà infatti ripreso nelle successive due settimane di vita, a prescindere che il bambino si nutra tramite allattamento al seno o formula. A quest bisogna poi aggiungere che i neonati non seguono una legge fissa per la crescita, ma che ognuno è influenzato dalla propria storia genetica. Quello che conta non è infatti che il bambino prenda peso e “cresca” fisicamente parlando, ma che il suo sviluppo avvenga in maniera armonica. In altre parole vuol dire che non devi concentrarti solo sul peso ma di come questo aumenti o diminuisca in rapporto all’aumento di statura. Non importa che la velocità a cui il bambino cresce, ma che lo faccia regolarmente armonicamente, sia per statura che per peso.

Proprio per questa incidenza di fattori particolari sulla crescita di tuo figlio, non ci sono eccessivi motivi di allarmismo o occasioni di intervento della mamma se un neonato prende poco peso. Si tratta sempre di continuare a rispettare i suoi ritmi nelle poppate e di essere attenta ad eventuali altri cambiamenti che potrebbero interessarlo. Prima infatti che il bambino abbia raggiunto un anno di vita e completato lo svezzamento non ci sono modi specifici per intervenire nella sua dieta giornaliera. Al limite è sempre opportuno lasciarti consigliare dal tuo pediatra per eventualmente valutare si inserire un’integrazione nelle poppate quotidiane.

Come pesare un neonato

Prima di lasciarci, completiamo la nostra guida sul controllo del peso di un neonato illustrando come tenere sotto controllo lo sviluppo fisico di tuo figlio. Come ben saprai specialmente nei primi mesi di vita è opportuno tenere sotto controllo l’andamento di sviluppo fisico del bambino, sia a livello di peso che di statura. Questo però senza farne una malattia! Puoi sempre prendere a modello le tabelle percentili ma ricorda che esse sono puramente indicative e non valgono come scienza esatta.

La crescita generale di un neonato è tra i 150 e i 200 grammi a settimana, arrivando ad un anno a pesare il triplo di quanto facesse alla nascita. Per tenere sotto controllo l’aumento di peso di tuo figlio ti consigliamo di eseguire almeno una pesata settimanale di cui terrai nota per effettuare confronti da poter sottoporre al pediatra durante le visite. Puoi scegliere di pesare il bambino a casa, comprando una specifica bilancia per neonati, o affidarti alle bilance messe a disposizione delle mamme nelle farmacie e nei consultori pubblici.

Come aumentare gli alimenti solidi nello svezzamento

dicembre 27, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Dalle pappe ai cibi solidi, come fare il passaggio

Tra le tappe fondamentali della crescita di un bambino c’è senza dubbio quella dello svezzamento. Come raccomandato dall’Organizzazione mondiale della sanità infatti, a partire dal sesto mese di vita, il latte materno come la formula, non bastano più da soli a compensare il corretto fabbisogno nutritivo del neonato. Per questo motivo i pediatri consigliano da questo momento in poi di aumentare alimenti solidi e semi solidi nella dieta di tuo figlio. Devi far attenzione però che il bambino abbia perso completamente il riflesso di estrusione, che lo porta d’impulso a rigettare qualsiasi cosa gli venga messa in bocca.

Lo svezzamento, come sottolineato anche dal Ministero della Salute, oltre che a svolgere un ruolo chiave nel fabbisogno nutrizionale, è anche fondamentale per lo sviluppo comportamentale del bambino. Durante questa fase il bambino infatti viene progressivamente accettato nel tavolo dei grandi, assumendo abitudini – come quella di mangiare con il cucchiaino – che gli permetteranno di acquisire autonomia. Ma come fare il passaggio dalle pappe ai cibi solidi? Come prima regola ricordarti di rispettare suoi tempi e di essere tu stessa un aiuto. In tal senso guida tu la sua mano per i primi bocconi e serviti di cucchiaini piccoli in plastica. Poi, gradualmente, frulla sempre di meno il suo pasto fino a limitarti a spezzarlo semplicemente con le posate.

Come aumentare gli alimenti solidi

Durante la fase dello svezzamento la preoccupazione delle mamme è sempre quella della crescita corretta del bambino. La maggior parte di noi si preoccupa infatti che il figlio possa subire un rallentamento nello sviluppo. Quello che però ci consigliamo di dirti è che un piccolo arresto nella crescita è normale alla prima introduzione dei cibi solidi. Questo perché il latte da solo, nei primi mesi, era da solo fonte di tutto i bisogni nutritivi del piccolo e bastava a supportarne lo sviluppo. I cibi solidi invece hanno delle proprietà nutritive scisse sulla base della loro tipologia: proteine nella carne, carboidrati nella pasta, calcio, vitamine e ferro nella verdura e nella frutta.

Per questo motivo è importante quindi da un lato che l’addio all’esclusività del latte avvenga in modo graduale, magari iniziando a sostituire la sola poppata del pranzo con un pasto “vero”. Dall’altro però è anche corretto che il tuo aumentare alimenti solidi nella dieta di tuo figlia sia costante e continuo. A conferma di ciò viene anche in nostro supporto il Ministero della Salute che sostiene che la convinzione su un’ordine preciso nell’introduzione di cibi solidi e semi solidi non esista più. A limite sono da seguire le inclinazioni culinarie di tuo figlio e quelle della tua famiglia!

Elenco cibi solidi: i primi cibi solidi da dare al neonato

Posto dunque come schema di base l’assenza di uno schema per introdurre e aumentare alimenti solidi, come fare? In linea generale si tratta di prendere semplicemente alcuni accorgimenti nella dieta di un bambino. La prima cosa a cui tutti i pediatri e medici consigliano di fare attenzione è l’uso eccessivo di sale e zucchero. Questi due alimenti infatti potrebbero favorire obesità e ipertensione nel bambino fin da piccolo. Sempre per evitare la predisposizione all’obesità è anche meglio valutare le quantità, tra i cibi solidi, di alimenti contenenti troppe proteine come carne e formaggi.

Per aiutarti a capire come aumentare alimenti solidi e semi solidi vogliamo però fornirti un elenco indicativo dei principali cibi da introdurre nella dieta. Ricorda sempre che la nostra è una guida con puro scopo orientativo. Non ci sono regole su cosa dar prima da mangiare e cosa dopo. Basta rispettare i tempi di masticazione e deglutizione del piccolo nonché i sui gusti personali!

Verdura

carote
patate
zucchine
pomodori dopo i 10 mesi
carciofi dopo i 12 mesi

Frutta

mela
pera
banana
prugna
albicocche e pesche dopo i 6 mesi

Carne

pollo
tacchino
vitello
manzo
maiale dopo i 12 mesi

Formaggi e latticini

parmigiano
ricotta
mozzarella
caprino
crescenza

Carboidrati

mais
riso
tapioca
yucca
porridge

Difficoltà a deglutire cibi solidi, come superarla

Affrontando il tema dell’aumentare alimenti solidi e semi solidi e dello svezzamento dei bambini, non possiamo non citare la questione della disfagia. Come forse potrai sapere, i tratta di un disturbo comune che porta chi ne soffre ad avere difficoltà – se non paura – a deglutire cibi solidi. Alla base della disfagia possono esserci problemi strutturali o, nel caso dei bambini piccoli, difficoltà a gestire la coordinazione dei movimenti dei muscoli della gola e della bocca. Come capire se tuo figlio ha problemi nel deglutire cibi solidi? Di solito campanelli d’allarme sono segnali di soffocamento come tosse persistente e colorito rosso in viso. Ripetiamo che nei bambini è comune, specialmente agli inizi, avere qualche problema a deglutire i cibi solidi, tuttavia, per sedare ogni preoccupazione ecco qualche accorgimento da prendere per superare la disfagia:

non esagerare con l’acqua: molto spesso bere troppo durante i pasti rende difficile al bambino gestire la deglutizione del cibo;
evita la pastina in brodo: questa, come altri pasti fatti da alimenti di consistenza diversa aumenta la difficoltà di deglutizione;
attenta alla sua postura: alla base di una corretta alimentazione, masticazione e deglutizione c’è infatti il giusto allineamento di capo, collo e tronco.

Come non viziare un neonato

dicembre 6, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come non viziare un neonato

Una delle paure delle mamme è quella di sentirsi rimproverare il carattere eccessivamente viziato del proprio figlio. Nella maggioranza dei casi non si tratta nemmeno di vizi instillati consapevolmente. Semplicemente da madre vorresti assecondare tutti quelli che ti sembrano bisogni fondamentali del bambino, specialmente se neonato. Piange e lo prendi subito in braccio. Oppure gli dai subito da mangiare. O ancora lo fai dormire con te. Ma come fare per non viziare un neonato?

Il segreto è non pensare che, dal momento che hai a che fare con un neonato, tutto ciò che il piccolo lamenta o richiama a sé siano delle reali necessità. Molte mamme, specialmente alle prime armi, hanno paura di essere manchevoli in qualcosa se non calmano subito il loro bambino. Sovraccaricarlo di attenzioni e rispondere a ogni loro reclamo finirà per fargli percepire che tutto gira attorno a lui. Se è bene non essere troppo rigidi e non imporre severe routine,ma seguire il loro naturale sviluppo, è anche vero che assecondare i neonati in tutto può essere controproducente per la loro futura educazione.

Vizi bambini, come combatterli

Come si diceva, quando i bambini sono ancora piccoli, il più delle volte siamo noi che li abituiamo ad alcune comodità che, se portate avanti, si tramutano in vizi. Ovviamente questo non vuol dire instaurare una legge marziale che ti vieti di coccolare tuo figlio. Semplicemente devi imparare quando la coccola è necessaria per calmare e quando invece diventa pretesto di attenzione. Partendo dal presupposto che per un neonato tutto può diventare comoda abitudine, come scongiurare il pericolo di vizi bambini?

Sicuramente uno dei vizi più facili da prendere è quello di essere presi in braccio e cullati quando non si riesce a dormire. Da un lato al neonato d tranquillità sapere che tu sei li con lui altro cullarlo per farlo addormentare ti sembra l’unico modo per velocizzare l’intera operazione senza sentirlo piangere. Ma farlo abituare a dormire solo tra le nostre braccia vi porterà ad aver un bambino che, anche da grande, vorrà stare sempre in braccio. Da abitudine a vizio appunto, come si diceva. In tal senso quindi inizia a non farlo addormentare tra le tue braccia, ma magari, dopo averlo cullato, metterlo nella culla ancora in dormiveglia, così da abituarlo a stare da solo nel sonno. Oltre alle coccole, può essere dannoso anche utilizzare il cibo per calmare un neonato. Non sempre dietro la richiesta di cibo c’è una fame reale: il più delle volte infatti è un capriccio. Se sei sicura che tuo figlio non si lamenti per la fame, cerca di distrarlo in un altro modo. Magari giocando con lui e parlandogli.

Come educare senza viziare

La virtù sta nel mezzo. Questa dovrebbe essere la regola aurea alla base dell’educazione di un bambino. Ne troppa severità, ne troppa permissività. Ma è ovvio che sulla carta tutto risulti più facile. Diverso è il discorso se affrontato davanti a un bambino che piange o che sa come sfruttare i tuoi – giustissimi – punti deboli da genitore. Devi cercare di fare della coccola un premio di mamma e papà e della tua autorità una presenza costante ma non terrorizzante. Come fare a non viziare tuo figlio? Segnati questi pochi ma probabilmente utili accorgimenti per educare senza viziare.

Non chiedere scusa. Non si tratta di imporre la tua supremazia di genitore senza alcuna remora, intendiamoci bene. Semplicemente, quando imponi una regola o sgridi tuo figlio perché si è comportato male, non devi retrocedere di fronte al suo pianto o a una sua offesa. Piuttosto che chiedere scusa perché di fronte al capriccio non rispondi immediatamente, spiega a lui il motivo. Non lo prendi in braccio perché in quel momento hai da fare una commissione. Non compri quel giocattolo costoso perché per il momento è meglio investire in altri acquisti. In questo modo il bambino imparerà che nulla gli è dovuto a prescindere e a capire come gestire i suoi vizi personali.
Regole: poche ma buone. Si parlava di autorità e severità e di come evitare la legge marziale a casa. Basta selezionare una breve ma incisiva liste di regole da seguire per riuscire a non discutere senza imporsi con aggressività. Se ci sono delle norme educative che vengono chiarite fin dall’inizio eviterai discussioni e piagnistei perché tuo figlio vuole fare a modo suo.
Ricompense con moderazione. In più occasioni abbiamo parlato del premio come di qualcosa di utile per convincere tuo figlio a fare qualcosa. Contemporaneamente però abbiamo sempre sottolineato che la ricompensa non deve diventare dipendenza, altrimenti si rischia di rimanere inguaiati in un circolo vizioso. Sebbene per le prime conquiste un premio può essere la migliore soluzione, valuta quando non eccedere con i regali. Piuttosto insisti sulla stima nutrita nei confronti del bambino che riesce a fare qualcosa senza troppi drammi. In questo modo potrai anche ricalibrare l’importanza che tuo figlio da agli oggetti materiali e quella data invece all’affettività.

Come fare se il neonato non fa la cacca

novembre 19, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come fare il neonato non fa la cacca

Ogni genitore, soprattutto alla prima esperienza, è sempre attento che tutto nel proprio figlio “funzioni” correttamente. Questo perché i neonati hanno dei bisogni e delle necessità sicuramente più delicate rispetto le nostre. Bisogni che però non riescono ad esprimere direttamente e che quindi siamo noi a dover cogliere per evitare di creare situazioni di disagio per il piccolo. Non sono pochi per esempio casi di mamme che si chiedono come fare se il neonato non fa la cacca. La cacca infatti rappresenta generalmente il più standard tra i bisogni di un bambino piccolo che arriva ad evacuare dalle cinque alle sei volte al giorno. Quindi è normale che una mamma si preoccupi davanti la stitichezza di un bambino.

Bambino stitico, i rimedi

Ci teniamo a sottolineare che però non sempre quella che una mamma riconosce stitichezza lo è davvero. Se il tuo bambino non sembra andare di corpo con la stessa regolarità dei suoi coetanei, non per forza vuol dire che ha un blocco intestinale. In linea generale infatti un bambino può essere definito stitico solo se le evacuazioni si ripetono nel giro di 48 ore e le feci si presentano particolarmente dure. I pediatri sottolineano poi che è molto improbabile che un neonato prima dei 12 mesi possa essere stitico. Il più delle volte si tratta infatti di casi di dischezia: una non coordinazione tra la spinta (che deriva da una contrazione addominale) e il rilasciamento dello sfintere anale esterno. Detto in parole povere un neonato che soffre di dischezia, pur sforzandosi, non riesce a fare la cacca perché non rilascia gli sfinteri.

All’origine della dischezia c’è l’immaturità funzionale dell’organismo dovuta al fatto che si tratta di un bambino ai primi mesi di vita. Il piccolo infatti non riesce ancora a controllare bene tutte le sue funzioni. Data questa naturalità della condizione di dischezia, non c’è motivo di allarmarsi troppo se un neonato non fa la cacca: in generale infatti la questione nel giro di pochi mesi dovrebbe risolversi da sola mano a mano che i bambino inizia a sviluppare controllo sulle funzioni biologiche. Tuttavia esistono dei rimedi per alleviare il disagio provocato dal tappo intestinale. Per ovviare alla dischezia puoi infatti stimolare direttamente il neonato, magari con la punta di un termometro o un sondino. In questo modo dovresti riuscire a rilasciare lo sfintere e permettere al bambino di evacuare regolarmente. Altri pediatri consigliano poi di eseguire un leggero massaggio per stimolare la cacca neonato a livello addominale. In ultima istanza per agevolare il rilascio dello sfintere muovendo le gambe del bambino con il cosiddetto “movimento della bicicletta”.

Come stimolare la cacca a un neonato

Quindi si diceva che la vera e propria stitichezza è qualcosa che non interessa direttamente il neonato. Nella maggior parte dei casi infatti il ritardo dell’evacuazione e il pianto dovuto alle contrazioni addominali sono infatti causati dalla dischezia. Sebbene questo fastidio dovrebbe essere risolto mano a mano che il piccolo riesce a gestire il proprio organismo in modo autonomo, ci sono delle piccole cose da sapere su come stimolare la cacca a un neonato.

Variare la dieta di tuo figlio. Sempre stando attenta a chiedere conferma al medico pediatra, variare la dieta del bambino potrebbe essere un modo per aiutarlo a fare la cacca. Parlando di un neonato che probabilmente allatta ancora al seno, deve essere la mamma a cambiare alcune cose nella sua alimentazione. Per esempio favorire l’assunzione di fibre e bere maggiori quantità di acqua. Se invece usi il latte artificiale, cerca di optare per una formula che contenga un grande numero di probiotici o che abbia particolari formulazioni di grassi.
Somministrazione di lattosio. Un metodo artificiale per stimolare la cacca a un neonato è quello di servirsi del lattosio. Puoi comprare infatti anche in farmacia delle bustine o la soluzione in sciroppo da dare al bambino. Nota negativa del ricorso al lattosio è però che le feci si ammorbidiscono e che possono essere frequenti delle coliche gassose.
Stimolazione del retto. È il più noto dei rimedi naturali per sapere come fare se un neonato non fa la cacca. Come si diceva anche prima, puoi utilizzare il dito o la punta del termometro. Altri ancora suggeriscono di prendere un gambo di prezzemolo. In qualunque caso però non rendere la stimolazione una prassi quotidiana: servirebbe solamente a ridurre la capacità di rilascio autonomo dello sfintere! Cerca quindi di stimolare il retto solo nei casi in cui il bambino non riesca ad evacuare per un periodo di tempo abbastanza prolungato.

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Come dare una routine a un neonato

novembre 15, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come dare una routine a un neonato

Da mamma a mamma è inutile negarlo: l’arrivo di un figlio riesce a stravolgere la routine familiare e personale. L’ingresso di un nuovo membro scombussola sempre orari e ritmi della tua giornata, che deve essere in qualche modo ricalibrata. Nonostante questo però è importante che già da piccolo un bambino impari a riconoscere almeno la scansione base di una giornata tipo. Giorno-notte, veglia-sonno: ritmi essenziali da calibrare nel modo corretto per evitare che i tuoi vengano stravolti lasciandoti esausta. Per questo motivo abbiamo pensato di lasciarti qualche consiglio su come dare una routine a un neonato: piccoli accorgimenti che possono aiutarti a gestire al meglio il tempo che passi con tuo figlio, lasciandoti anche del tempo da dedicare a te.

Nel capire come scandire la giornata di un neonato è importante capire inizialmente quali sono i ritmi del piccolo. Non puoi pretendere di imporre ritmi serrati a un bambino che gestisce la giornata sulla base di bisogni primari come fame, sonno, pipì e cacca. Osserva prima come tuo figlio si comporta e cerca di inserirti gradualmente nella sua routine personale per piegarla ai ritmi “giusti”. Secondo i pedagogisti poi un neonato non sarebbe pronto prima dei tre mesi a comprendere la corretta scansione giornaliera ed è per questo che sembrano non avvertire la distinzione giorno-notte.

Gestire la giornata di un neonato, ecco come fare

Gestire la giornata di un neonato: il sogno di tutte le mamme. O meglio lo sarebbe se riuscissero a dormire. A molte infatti capita di passare notti insonni accanto a un bambino che di dormire non ne vuole sapere, ma che invece cade addormentato durante il giorno come se nulla fosse. Posto che per i primi mesi dovrai fare i conti con dei ritmi abbastanza eccentrici, questo non vuol dire che sarà impossibile poi per te capire come scandire la giornata di un neonato passo dopo passo. Noi per venirti incontro abbiamo pensato di proporti un modo attraverso il quale potrai elaborare una pratica e semplice tabella giornaliera con cui scandire la vostra routine.

Tabella giornaliera

Come si diceva anche all’inizio il primo passo da compiere per creare una routine adeguata tanto alla mamma quanto al bambino, è bene iniziare dalla parte più debole della coppia. Tuo figlio infatti – non serve ribadirlo – deve diventare il nuovo parametro delle tuo giornate. Cerca di annotare quelli che sono i suoi ritmi naturali di sonno e fame per capire come soddisfare i suoi bisogni senza poi stravolgere l’andamento della giornata. Sulla tabella che creerai devi segnare ogni azione quotidiana del bambino cercando poi di riproporla negli stessi orari tutti i giorni. Nel creare il tuo personale modello di giornata tipo, segui questi piccoli accorgimenti.

Stabilire un orario per la sveglia. Un neonato nelle prime settimane di vita può arrivare a dormire anche per sedici ore al giorno, senza rendersi conto dell’alternarsi di giorno e notte. Un buon modo per iniziare a “svezzarlo” sotto questo punto di vista è quello di cercare un orario per la sveglia e mantenerlo costante nei giorni. Anche se ti sembra di fargli un torto prova a svegliare il bambino alla stessa ora tutti i giorni così da abituarlo gradualmente ad accettare la nuova routine.
Programmare un riposino di due-tre ore. Anche se ti abbiamo detto che è meglio non lasciarlo dormire troppo a lungo, questo non vuole dire che devi privare un neonato del sonno che nei primi mesi avverte come necessario. Per fare in modo che riesca comunque a riposarsi cerca di limitare l’orario del riposino pomeridiano alle due o tre ore, svegliandolo quando occorre.
Differenzia il riposino dalla nanna notturna. Questo passaggio è fondamentale affinché il bambino capisca quando viene notte ed è ora di andare a dormire. In un primo momento infatti lui non distinguerà il riposino dalla vera e propria nanna, confondendo anche i tempi in cui è bene svegliarsi e quelli in cui invece si deve dormire. Cerca quindi di creare la giusta atmosfera per la nanna: spegni tutte le luci, utilizza la sua stanza personale, cerca di mantenere un assoluto silenzio in casa.
Rispetta gli orari del sonno notturno. Come si diceva per gli orari della sveglia, è bene che una volta fissati, vadano rispettati anche quelli del sonno notturno. Inoltre per abituarlo “ad andare a dormire” prova a fargli un bagnetto che possa rilassarlo e cerca invece di evitare di giocare troppo con lui. Rimanere attivo per troppo tempo infatti lo porterebbe a non voler andare a dormire.
Riproporre gli stessi ritmi quotidianamente. Ci sembra banale continuare ad affermare quanto sia importante che una volta stabilita, la tabella giornaliera deve essere bene o male rispettata quotidianamente con la stessa scansione oraria. Solo in questo modo infatti riuscirai a dare una routine al neonato.

Come aiutare un bambino a distinguere giorno e notte

Si diceva prima del fatto che i neonati per i primi mesi di vita sembrano non voler riconoscere la stessa scansione giornaliera del resto della famiglia. Il giorno si dorme, la notte si rimane svegli. Questo non per un’inclinazione sadica nei nostri confronti da parte loro, ma perché la distinzione giorno-notte è tutta una questione ormonale. La giornata infatti per un adulto è resa mappabile grazie a due ormoni, cortisolo e melatonina, che si occupano rispettivamente di “riconoscere” il giorno e la notte. I due ormoni si sviluppano gradualmente nell’individuo sulla base di una costante esposizione alla luce e al buio, per cui è normale che appena venuto al mondo tuo figlio abbia degli orari sballati rispetto ai tuoi. Per aiutarlo cerca quindi di creare la giusta atmosfera affinché riconosca quando è il tempo della nanna e quando invece si sta svegli.

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Come preparare il bambino all’asilo nido

novembre 13, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come preparare il bambino all’asilo nido

Arriva il momento, prima o poi, di lasciare che tuo figlio passi dal nido famigliare a quello offerto dagli asili. È bene infatti che lui inizi a muoversi in un mondo che non è solo quello confinato nelle – sicure – mura domestiche. Si tratta di metterlo in relazione con figure di adulti diverse dai genitori e con bambini, più grandi e non, con cui confrontarsi quotidianamente. Il mondo dell’asilo nido può essere un territorio di scoperta per i più piccoli nonché un valido alleato per le mamme lavoratrici o sommerse da impegni che cercano un aiuto per gestire i bambini. Ma non si tratta solo di una novità per tuo figlio. Per la prima volta sarai anche tu che da genitore affiderai il piccolo in mani estranee cedendo una parte della tua responsabilità a terzi.

Per questo scambio, così importante e fondamentale soprattutto se il bimbo è ancora molto piccolo, è indispensabile scegliere un ambiente che ispiri fiducia e sicurezza tanto al genitore quanto al bambino. Dal momento che riconosciamo come cruciale la scelta di inserimento al nido, abbiamo provato a capire come preparare il bambino all’asilo nido senza traumi. Sebbene tuo figlio sia il diretto interessato però, ricorda che l’entrata al nido riguarda l’intera famiglia. Sul piano pratico quest’ultima infatti dovrà stabilire una nuova routine in base agli orari scolastici. Su quello morale invece il nucleo famigliare dovrà inglobare altre figure, le educatrici e le maestre, come riferimenti per i più piccoli.

Inserimento al nido, alcuni consigli

Come si diceva l’iscrizione all’asilo nido è una scelta della singola famiglia. A differenza della scuola materna infatti l’asilo nido non rientra tra le scuole dell’obbligo. Si tratta in realtà di un supporto che viene dato soprattutto alle mamme che non hanno modo di occuparsi dei bambini ancora piccoli terminato il congedo di maternità. Di norma l’asilo nido accoglie i bambini a partire dal terzo mese di vita fino al terzo anno di età, quando invece diventa obbligatoria l’iscrizione alla scuola materna. Posto che dunque una mamma può scegliere o meno di affidarsi al nido, vediamo come procedere per preparare l’inserimento al nido e come funziona per il bambino – ma anche per la mamma!

Devi sempre tenere a mente che, come ogni novità, anche l’asilo nido deve essere introdotto gradualmente. Per questo motivo ci teniamo a sottolineare l’importanza della fase dell’inserimento per fare in modo che il bambino abbia il tempo di utilizzare la fase di transizione casa-asilo per adattarsi a quando rimarrà solo con le maestre. Dal momento che si tratta di un periodo in cui i bisogni del bambino vanno a fondersi con quelli “burocratici” della scuola, non possiamo dare una tempistica netta del giusto periodo di inserimento. Molto infatti dipenderà dall’indole e dal carattere del bambino, come pure dalla professionalità delle educatrici e dal rapporto che si creerà tra la scuola e la famiglia. Un rapporto, è importante dirlo di nuovo, fatto di fiducia e sicurezza che fa diventare parte della famiglia anche le maestre.

Il consiglio di base che sentiamo di lasciarti è questo: portare un po’ di nido a casa e un po’ di casa al nido. Prova infatti a prendere un po’ delle abitudini che le maestre insegnano all’asilo e riproporle a casa. Magari gli orari di gioco e pranzo, il rimettere a posto in un certo modo, cantare filastrocche e canzoncine imparate all’asilo. Sono tutti metodi che permetteranno al nido di diventare più “quotidiano” e a te di non essere esclusa dalla nuova routine. Inoltre, sebbene da mamma hai una posizione di rilievo nella crescita di tuo figlio, non dimenticarti di ascoltare anche i consigli dell’educatrice. Importi come unica custode di tuo figlio con la legge ” so solo io cosa è meglio per lui” è un ostacolo al suo sviluppo e al suo inserimento non solo all’asilo nido, ma nel mondo! Impara ad ascoltare e farti ascoltare creando reciprocità tra la realtà di casa e quella del nido: vedrai che il bambino non si accorgerà della differenza e saprà sfruttare il meglio di entrambe.

Metodi di inserimento al nido

Abbiamo più volte sottolineato come l’inserimento al nido è la chiave di volta per sbloccare un’esperienza della scuola positiva per il bambino. Se il distacco dall’ambiente casalingo avviene in modo brusco infatti l’intera esperienza all’asilo si trasformerebbe in un trauma. Proprio per questo diverse strutture, sia pubbliche che private, hanno elaborato un vero e proprio programma di inserimento al nido che può durare fino a due settimane. Si tratta in soldoni di entrare gradualmente nel mondo dell’asilo nido insieme al bambino, partecipando per alcune ore alle attività prima di lasciarlo alle cure delle sole maestre. In generale però ci sentiamo di dirti di evitare che l’inserimento proceda troppo per le lunghe. Stare troppo tempo nella fase intermedia “asilo con mamma” potrebbe rendere più difficile al bambino far comprendere che il nido è un ambiente che deve vivere da solo.

In linea di massima ecco come procedere per creare una fase di inserimento al nido che, rispettando i tempi del bambino, non risulti né pesante né di ostacolo al lavoro delle educatrici!

Non eccedere con le novità. L’asilo nido è una grandissima novità nella routine di un bambino, più complessa rispetto a quelle che avvengono tra le mura di casa, per questo fai in modo che esso rappresenti l’unico fattore sconosciuto nella normale equazione di vita di tuo figlio. Introdurre insieme l’asilo e l’uso del vasino come pure l’abbandono del ciuccio potrebbe essere troppo per lui da affrontare in una volta sola.
Portalo a conoscere il nido. Come tutte le novità che si rispettino, anche l’asilo ha bisogno di un’approccio iniziale di conoscenza. Prima che inizi a frequentarlo con quotidianità, porta tuo figlio a scoprire i luoghi nei quali giocherà e passerà parte delle sue giornate. Sarebbe utile anche fargli conoscere le maestre e le educatrici in una sorta di passaggio di testimone della fiducia del piccolo!
Lascia che porti con sé un “accompagnatore”. Non stiamo suggerendo ovviamente che la mamma o il papà accompagnino il figlio all’asilo! Si parla invece di un giocattolo, un peluche o di un altro oggetto che faccia sentire al sicuro e meno solo il bambino nell’affrontare il nuovo ambiente.
Chiedi sempre come è andata la giornata. Non solo al bambino per farti vedere interessata al suo nuovo mondo, ma anche alle maestre per sapere come sta andando la nuova routine. In questo modo riuscirai a non far percepire come due realtà separate la casa e il nido e a essere sempre aggiornata sui suoi progressi come pure sulle difficoltà.
Non farti impietosire dai pianti. È del tutto normale che avere un figlio che all’inserimento al nido piange e non vuole lasciarti andare. Si tratta comunque di abbandonare per un po’ l’unica sua figura di riferimento, ovvero la mamma e il papà. Cerca ovviamente di consolarlo e di aiutarlo a capire che non si tratta di un abbandono definitivo, ma non lasciare che le sue lacrime ti lascino ingabbiata! Ricorda infatti che dopo qualche minuto di pianto anche isterico, basta un giocattolo o un nuovo stimolo per fargli dimenticare il genitore “latitante”!

Come iscrivere un bambino all’asilo nido

Dopo aver visto come procedere per un inserimento corretto all’asilo nido, veniamo alla parte “burocratica”. In linea di massima non c’è un’età consigliata per asilo nido: si tratta, ancora e sempre, di verificare che il bambino sia pronto al distacco, sempre che il nido non sia necessario data la fine del periodo di maternità. Per quanto riguarda l’iscrizione, sebbene l’asilo può essere frequentato a tre mesi compiuti, le pratiche possono essere avviate anche prima per evitare di ritrovare l’asilo al completo.

Se vuoi sapere come funziona la procedura di iscrizione tanto nelle strutture pubbliche quanto in quelle private, consulta il nostro articolo Iscrivere il bambino all’asilo nido! Nel frattempo ti riepiloghiamo tutta la modulistica da presentare in sede di iscrizione:

codice fiscale dei genitori
carta di identità dei genitori
dati anagrafici del bambino
documentazione ASL dei vaccini
eventuale documentazione ASL di disabilità.

Come preparare le pappe e come conservarle

novembre 8, 2018 By Federica Pogliani Lascia un commento

Come preparare le pappe e come conservarle

Il momento dello svezzamento è uno dei più delicati di quelli affrontati dal bambino in età infantile. Si tratta di abbandonare la comodità dell’alimentazione attraverso il latte – materno o artificiale – per iniziare a introdurre cibo a pezzetti e aumentare mano a mano gli alimenti solidi e semi solidi nella dieta di tuo figlio. Questo perché come sottolineato dall’organizzazione mondiale della sanità, a partire dai sei mesi il latte non basta più a garantire il corretto apporto nutritivo al bambino. Per aiutare e supportare il giusto sviluppo di tuo figlio dovrai quindi iniziare a testare i suoi gusti culinari e preparare le pappe che sapranno soddisfarlo al meglio.

Tutte le mamme temono che con lo svezzamento la crescita del bambino possa rallentare. Oppure che non si riesca a gestire l’introduzione dei cibi solidi e a capire quali sono gli alimenti corretti per una sana dieta del proprio figlio. Come abbiamo più volte sottolineato non ci sono delle regole prestabilite: basterà che ti attenga a quelli che sono i gusti del piccolo e le abitudini della tua famiglia. Quello che però vogliamo suggerirti oggi è un uso consapevole del cibo per bambini – e non solo! Per evitare ogni spreco infatti cercheremo di capire come conservare la pappa avanzata e altri metodi per congelare il cibo dei neonati per evitare di buttare parte del tuo lavoro culinario.

Preparare la pappa al bambino, tutti i consigli

Come si diceva non esiste una vera e propria tabella alimentare che possa essere da guida nell’introduzione del cibo solido e semi solido. Lo svezzamento, per quanto tappa inevitabile, avviene sempre nella maniera più naturale possibile, rispettando i tempi del bambino per abituarlo al meglio al nuovo regime dei pasti. È anche vero che non puoi mettere davanti a tuo figlio di sette mesi una bistecca e pretendere che venga mangiata! Devi saperti muovere in maniera graduale, lasciando che il cibo “dei grandi” venga riadattato sulla base delle capacità di tuo figlio di masticazione e deglutizione. Per questo tappa obbligata sono le pappe per bambini, che rappresentano per antonomasia il cibo destinato ai più piccoli.

Brodo vegetale

Il brodo vegetale è sempre il primo che viene in mente pensando alle pappe neonato. Normalmente le verdure più indicate per la preparazione sono carote o zucchine. La carota infatti contiene grandi quantità di antiossidanti, mentre la zucchina è uno degli ortaggi maggiormente digeribili per la sua grande composizione d’acqua. Ti consigliamo di filtrare il brodo all’inizio e di evitare di inserire troppe verdure tutte insieme prima di sapere di eventuali allergie. Nella preparazione taglia gli ortaggi a piccoli pezzi, immergili nell’acqua e fai cuocere tutto a fuoco lento. Versa poi nel brodo tiepido qualche cucchiaio di cereali senza glutine condendo tutto con dell’olio extravergine di oliva.

Brodo di carne

Variante “carnivora” al brodo vegetale è il brodo di carne. Per prepararlo si inizia immergendo un pezzo di carne – evita quella di maiale – in acqua fredda non salata. Lascia poi che si raggiunga il punto di ebollizione e continua a cuocere per un’oretta circa. Una volta tolto dal fuoco l’acqua avrà assorbito tutte le proprietà nutritive della carne e, raffreddato, il brodo potrà essere servito senza aggiunta di sale.

Come conservare la pappa del neonato

Gestire lo svezzamento nella maniera corretta è la chiave per creare la giusta dieta per tuo figlio. Sebbene sia quasi un miraggio poter dire di avere un bambino che mangia tutto, a volte si riesce a creare una giusta varietà di pietanze. Il punto è però come cucinare nella maniera corretta evitando sprechi. A volte, come i luoghi comuni insegnano, pur di soddisfare l’appetito dei nostri bambini noi mamme non ci sappiamo regolare con le quantità: sempre meglio abbondare? Non sempre! Il rischio è che si arrivi a gettare parte del lavoro. Soprattutto con i bambini più piccoli poi è sempre meglio procedere con le giuste porzioni e evitare di conservare la pappa avanzata.

La conservazione del passato di verdure in frigo o altri metodi simili infatti possono essere pericolosi da indurre una piccola proliferazione batterica. In generale la regola per la conservazione in frigorifero ha una durata massima di tre giorni, ma nel caso di bambini molto piccoli sarebbe meglio non andare oltre un giorno. In ogni caso piuttosto che riporre la pappa avanzata in frigo e meglio conservare la pappa dei neonati in congelatore. Per farlo potrai servirti di pratici contenitori per congelare brodo neonati da utilizzare all’occorrenza. L’ideale è di prendere quelli monodose e scongelarli però non a temperatura ambiente ma in frigorifero, per poi consumare la pappa entro ventiquattro ore.

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